Coaching. Módulo 2: Mindfulness. Aplicación en salud mental y burnout

MSD © es una marca registrada de Merck Sharp & Dohme Corp., una subsidiaria de Merck & Co., Inc., Kenilworth, NJ. USA. Copyright © 2017. Todos los derechos reservados. Merck Sharp & Dohme de España, S.A. C/ Josefa Valcárcel, 38. 28027 – Madrid 20 20 influencia en la relación médico-paciente. Observar los conflictos cuando decide el autocuidado. Observar qué efectos le produce la decisión de cuidar a otros en situaciones difíciles o al final de la vida. Tomar conciencia de lo que el sufrimiento, dolor, tristeza de otros le produce.  Debate. En grandes grupos de discusión los participantes compartieron sus experiencias de las prácticas de meditación mindfulness formal y los intercambios de narrativa apreciativa. Examinaron los efectos de las prácticas de atención plena, la escritura narrativa y el sentido de significado en la práctica de la medicina, así como en otros aspectos de su vida.  Medidas de evaluación. Los participantes completaron las siguientes encuestas auto-administradas: o La escala de Factor 2 Mindfulness o El Maslach Burnout Inventory o La escala de Jefferson de la empatía del médico o La escala de creencias del médico: creencias que los problemas psicosociales no son parte de la función de un médico. o Escala de personalidad o El perfil de Estado de ánimo (POMS) Los médicos que participaron en este programa, de comunicación consciente mostraron mejorías en las medidas de bienestar y demostraron una mejora en todas las características. MBSR en profesionales de la salud en contacto con poblaciones vulnerables Una parte del trabajo de los profesionales de la salud es intervenir en poblaciones vulnerables socialmente. Este sector convive con factores de estrés relacionados con el empleo y las interacciones emocionalmente exigentes, que pueden conducir al agotamiento y estrés postraumático. Se ha prestado poca atención al desarrollo de conocimiento de lo que podría permitir a estos trabajadores mejorar en dicho ambiente emocional adverso. Cultivar y sostener la capacidad de resilencia (desarrollar la capacidad personal ante situaciones adversas) puede amortiguar el impacto de los factores de estrés en el trabajo en estos profesionales por lo que, uno de los factores psicológicos asociados con el cultivo de la resilencia es la Atención Plena. En el estudio de Harker, encuestan a 133 profesionales que trabajan en los campos de la psicología, el trabajo social, la orientación y con la juventud para explorar la relación predictiva entre la resiliencia, la atención, y la angustia psicológica. Los resultados mostraron que los niveles más altos de resilencia fueron un predictor significativo de los niveles más bajos de estrés psicológico, el agotamiento y el estrés traumático secundario. Además, los niveles más altos de atención fueron un predictor significativo de los niveles más bajos de estrés psicológico y el agotamiento. Los resultados sugieren que el cultivo de la capacidad de recuperación y la atención de los profesionales de los Servicios de la Salud puede ayudar a prevenir el desgaste producido por la angustia psicológica y el estrés traumático secundario 32 .