Coaching. Módulo 2: Mindfulness. Aplicación en salud mental y burnout

MSD © es una marca registrada de Merck Sharp & Dohme Corp., una subsidiaria de Merck & Co., Inc., Kenilworth, NJ. USA. Copyright © 2017. Todos los derechos reservados. Merck Sharp & Dohme de España, S.A. C/ Josefa Valcárcel, 38. 28027 – Madrid 13 13 Desde sus inicios, el modelo terapéutico TCBM ha dedicado esfuerzos en mostrar un nivel de efectividad en el tratamiento para evitar la recurrencia de la depresión. Datos recientes de un estudio de metaanálisis , el cual incluye seis estudios aleatorios de 593 pacientes, indica que TCBM es asociado con un 44 % de reducción en la recurrencia de la depresión clínica en pacientes que presentan tres o más episodios recurrentes de depresión comparado al grupo de control (Piet y Hougaard, 2011). El manual clínico de TCBM publicado en el 2002 pone gran énfasis en la prevención de recaídas basado en el principio conceptual de reactividad emocional y cognitiva de los estados depresivos, la cual ha adquirido un significativo aprecio por parte de la comunidad científica de Europa y los Estados Unidos de América. Su desarrollo, además, continúa en Escandinavia, Australia y Canadá (Ma y Teasdale, 2004). Diseñan un programa de MBCT de 8 sesiones de 2 horas cada una, llevadas por un psiquiatra y psicoterapeuta con licencia de instructor TCBM, bajo la supervisión de un psicólogo clínico, psicoterapeuta y profesora principal TCBM. El grupo control realiza un Programa de Psicoeducación de ocho sesiones de 2 horas cada uno, se lleva a cabo por un psicólogo clínico experto en el ámbito de las intervenciones psicoeducativas. Las sesiones del programa de psicoeducación se estructuraron para ser lo más similar posible a las de TCBM, pero se hizo hincapié en describir o no la formación de habilidades de atención plena. Los principales cambios se refieren a la investigación de los pensamientos automáticos actuales en lugar de pensamientos automáticos pasados y la integración de ejercicios cognitivo-conductuales destinadas a promover los comportamientos de adaptación durante el actual episodio depresivo más que el objetivo de la prevención de recaídas futuras. Obteniéndose mejores resultados en el grupo de TCBM. La Guía NICE de 2010 recomienda la TCBM para las personas que actualmente están bien pero que han experimentado tres o más episodios previos de depresión. La fuerza de las recomendaciones no se clasifica en guías NICE19. En esta misma línea, la TBCM en grupo puede ser considerada como una opción de tratamiento para reducir las recaídas en pacientes con depresión que han tenido tres o más episodios, siendo avalada por revisiones sistemáticas de alta calidad o de casos de estudios de cohortes y estudios de casos de estudios de cohortes y estudios de casos y controles o de cohortes de alta calidad con un con riesgo muy bajo de confusión o sesgo, directamente aplicable a la población diana y que demuestren consistencia global de los resultados 20. 5. MINDFULNESS Y BURNOUT EN EL PROFESIONAL DE LA SALUD 5.1 Generalidades El burnout es una consecuencia del estrés que, desde 1994 está catalogado por la Organización Mundial de la Salud como enfermedad laboral . En este síndrome se distinguen tres dimensiones: Agotamiento emocional Despersonalización Sensación de baja realización personal